uncorpstransforme.com

L'équipe du programme
Un CORPS TRANSFORMÉ,
Marlène Bédard, santé
Sara Gonthier, activité physique
France Labbé, nutrition

Santé

La perte de poids relève plus que de l'esthétique; c'est primordial pour une meilleure santé. Nous vous enseignerons l'impact de vos choix sur votre santé de façon à trouver la motivation nécessaire pour adopter un mode de vie sain.

Nutrition

Vous apprendrez à concevoir une assiette équilibrée d'aliments santé basée sur la notion de l'indice glycémique qui résulte d'une perte de poids définitive.

Activité physique

Bougez pour votre santé. Programme exclusif de mise en forme régulier et efficace de
30 minutes recommandé par une professionnelle. Apprenez à bouger dans le plaisir comme vous aimez, pour en ressentir les bienfaits et en faire un besoin essentiel pour votre santé globale.

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